Bacaklarda kuru cilt

Giriş

Kuru cilt, özellikle kış aylarında birçok kişi için can sıkıcı bir sorundur. Yüz, kollar ve tüm vücut gibi, bacaklarda da özellikle bacakların alt kısmında ve bacakların ön kısmında kuru bir cilt olabilir.

Her insan, yaşamları boyunca, sübjektif hislerin büyük ölçüde değişebildiği kuru ciltten muzdariptir. Bazıları için bunun bir parçası, bazıları için kaşıntı ve gerginlik hissiyle birlikte çok tatsız bir fenomendir. Kuru cilde sahip bacaklar genellikle çok sayıda önlemle iyi bir şekilde tedavi edilebilir ve böylece semptomları hafifletir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin:

• Kuru cilt
• Cilt kaşıntısı

terapi

Bacakları etkileyen kuru cildin tedavisi için çeşitli önlemler mevcuttur: Nemlendirici maddelerle tedavi genellikle yeterlidir, çeşitli ev ilaçları veya kremle bir uygulama mevcuttur. Paralel tetikleme faktörlerini azaltmak önemlidir.Kuru cilt altta yatan bir hastalığın belirtisiyse, elbette uygun şekilde tedavi edilmelidir.

Evde yapılan ilaçlar

Ev ilaçları genellikle bacaklardaki kuru lekelerden kurtulmak için harika bir ilk tercihtir:

• İçeriden çok içmek, yeterli nemin temelini oluşturur.
• Ek olarak, kendi yağ filmini desteklemesi veya değiştirmesi amaçlanan harici uygulama için sıvı veya katı yağlar kullanılır. Kuru cilt için iyi bilinen bir ev ilacı, bacaklara ince bir şekilde yayılan zeytinyağıdır. Lavanta yağı gibi banyo katkı maddesi olarak yağ cildi iyileştirebilir. Ancak su çok sıcak olmamalı ve banyo en fazla 15 dakika sürmeli, yağ çözücü banyo katkı maddelerinden kaçınılmalıdır.
• Diğer bir evde çare, cilt veya süt yağı üzerinde iyileştirici etkileri olduğu söylenen havuç suyudur.
• Evde çare olarak, bazı insanlar bacaklara sürülen ve 30 dakika sonra yıkanan bir süzme peynir, krema ve salatalık karışımı yaparlar.

Kremler

Hafif şikayetler olması durumunda, ev ilaçları semptomları hafifletebilir, ancak daha şiddetli vakalar örn. bir krema ile işlenir. Bir krem ​​genellikle bacaklarda kuru cilde karşı kullanılır ve farklı şekillerde etki eder:

• Genellikle bir Yağda su emülsiyonuböylece sulu ve yağlı bileşenler içerir. İyi bir krem, bir yandan kuru cilde koruyucu bir film uygulayarak sıvı kaybını daha da azaltır, diğer yandan içerdiği lipitleri sağlar. kayıp yağların yerine geçmesi.
• Ayrıca kremin içindeki nemlendiriciler daha iyi esneklik sağlar.
• Genel olarak: kuru cilt yağa ihtiyaç duyar. Kremin yağ içeriği% 20-30 olmalıdır.

Krem, gerektiği kadar bacaklara günde birkaç kez uygulanabilir, böylece kuru cilt hızlı bir şekilde iyileşir. Deri hastalıkları durumunda, başka etkili maddeler içerebilen bir krem ​​de sıklıkla kullanılır. Ancak burada, en iyi durumda bir dermatolog olan bir doktor, doğru kremi seçmelidir.

Daha fazla bilgi için ayrıca okuyun: Kuru cilt tedavisi

Hangi kremler en iyi sonucu verir?

Bacaklardaki kuru cilt nadir değildir. Cilde bakım yapmak için merhem ve kremlere duyulan ihtiyaç bu nedenle büyüktür. Bacaklardaki kuru cildin bakımı için zengin ve nemlendirici kremler özellikle uygundur. Bununla birlikte, optimum bakım için kuruluğun nedenini bilmek önemlidir.

Kuru cildin arkasına atopik dermatit gibi bir hastalık gizleniyorsa, sağlıklı cilt için özel kremler ve bakım önlemleri gerekir. Genel olarak, hassas ve kuru cilt bakımı için La Roche, Vichy, Bioderma® veya Eucerin® gibi eczanelerden alınan ürünler tavsiye edilir. Bununla birlikte, hangi krem ​​en iyi sonucu verir, kişiden kişiye büyük ölçüde değişir. Bu nedenle çok kuru cilt durumunda bir dermatolog veya eczacıdan özel tavsiye almanız önerilir.

Kışın bacaklarda cilt kuruluğu

Kışın, cilt özellikle kötü bir şekilde saldırıya uğrar, bacaklarda cilt kuruluğu artar. Bunun başlıca nedeni, cildin dengesini bozan sürekli soğuk ve ısınan havadır. Kışın iç mekan havası genellikle deriden su çeken düşük bir bağıl neme sahiptir. Bu nedenle kışın doğru bakımın yapılması özellikle önemlidir. Bacaklar örtülmelidir, ısıtıcının yanında bir kase su havayı nemle zenginleştirebilir. Kışın, bir krema% 20'den fazla yağ içeriğine sahip olmalıdır. Üre ilaveli bir krem ​​(üre), kaşıntıyı önleyen önerilir.

Sürekli dış uyaranlarla daha kolay zarar gördüğü için özellikle kış aylarında cilde özen gösterilmelidir. Soğuğa rağmen çok sık ılık duş veya banyo yapılmaması tavsiye edilir. Bacaklarınızı tıraş ederken iyi, nemlendirici bir tıraş köpüğü kullandığınızdan da emin olmalısınız.

korunma

Bacakların kuru cildine karşı profilaksi, öncelikle tüm zararlı çevresel uyaranları olabildiğince en aza indirgemek ve kişinin bakım ve hijyen açısından kendi alışkanlıklarını optimize etmekten ibarettir. Ayrıca özellikle kış aylarında yeterince su içtiğinizden ve dengeli beslenmenizi sağlamalısınız. Hafif sabunlar ve şampuanlar, sert hijyen ürünlerinden daha iyidir. Kışın ısıtıcının yanına nemlendirici yerleştirirseniz oda havası da nemlendirilebilir.

Kuru bir cilde sahip olma eğilimindeyseniz, cilde günde bir kez nemlendirici kremle bakım yapmanız önerilir. Yazın UV koruması ve sonraki bakım ürünleri güneşlenirken zorunludur. Bu önlemlerle kuru cildin görünümünü iyi bir şekilde önleyebilirsiniz.

Daha fazla bilgi şu adreste de bulunabilir: Kuru ciltler için diyet

nedenleri

Deri, en büyük insan organıdır ve vücudu zararlı çevresel etkilerden korumak için önemli bir engel oluşturur. Isıyı düzenlemek, dehidrasyona karşı korumak ve patojenleri önlemek için kullanılır.

Sağlıklı cilt, cilde tipik elastikiyetini veren su formunda çok miktarda nem içerir. Ek olarak, hafif bir yağ tabakası kalıcı esneklik sağlar. Bu mekanizmalar çevresel uyaranlardan ve kuru cilt formlarından etkilenebilir. Kuru cilt için çevresel faktörler ve kişinin kendi davranışı en büyük neden grubunu oluşturur; nadir durumlarda, cilt hastalıkları da bunların arkasında olabilir.

Bacaklardaki kuru cildin başlıca nedeni soğuk havadır. Bu nedenle kuru cildin özellikle kışın ortaya çıkması şaşırtıcı değildir. 8 ° C'nin altındaki sıcaklıklarda ciltteki sebum bezleri sebum üretimini azaltır. Ek olarak, yağ ve su oranını da dengesizleştiren daha az ter üretilir. Ek olarak, kış aylarında apartmanda hakim olan ılık, ancak her şeyden önce kuru ısıtma havası vardır.

Bacaklar, koruma ve müteakip bakım olmaksızın güneşe maruz kalırlarsa yazın da etkilenebilir. Ayrıca bacakların suyla aşırı teması, günlük hijyen veya spor aktiviteleri sırasında cildin kurumasına neden olur. Özellikle klor, şampuan veya duş jelinden gelen maddeler cildin doğal yağ-su tabakasına saldırır.

Birçok kadın bacaklarını tıraş eder. Yanlış bakım ile bu da cildin kurumasına neden olabilir. Yetersiz çinko ve vitamin içeren yanlış bir beslenme de bacaklarda kuru cilde neden olabilir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Kuru ciltler için diyet

Bu günlük streslere ek olarak, kuru cilt başka bir altta yatan hastalığın belirtisi olabilir. Nörodermatit veya sedef hastalığı gibi cilt hastalıkları, aynı zamanda sistemik hastalıklar da bacakları da etkileyen kuru cilde neden olabilir. Ancak genellikle vücudun diğer kısımları da etkilenir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Kuru Cildin Nedenleri

belirtiler

Bacaklardaki kuru cilde bir dizi başka semptom eşlik eder:

• Kuruluktan dolayı cilt elastikiyetini kaybeder ve hissedilir derecede gergin hissetmeye başlar.
• Deride pullanma da giderek artmaktadır. Sağlıklı cildin yağlı tabakası normalde ölü, yüzeysel cilt hücrelerini gizler, kuru ciltte bu film yoktur. Bu, bu cilt katmanlarını pullar halinde görünür kılar.
• Bacak derisindeki gerginlik aynı zamanda onu yaralanmalara daha yatkın hale getirir, böylece daha küçük çatlaklar ve başka hasarlar oluşur. Kırılgan hale geliyor. Deride küçük çatlaklar olması durumunda bacaklarda hafif ağrılı alanlar olabilir.
• Ayrıca kuru cilt, cilt renginin değişmesine neden olabilir ve sıklıkla lokal kızarıklık oluşur.
• Bu semptomlara ek olarak, etkilenenler genellikle bacakların kaşınmasından şikayet ederler.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Çatlamış cilt

Bacaklarda cilt kaşıntısı

Çoğu durumda kuru cilt bacakları kaşındırır. Bu fenomen, özellikle bacakların kuru cildinin sık sık yıkanmasından kaynaklandığında ortaya çıkar. Kaşıntı, muhtemelen parazitler gibi istilacıları yok etmek için kullanılan ciltte bir rahatsızlıktır. Bununla birlikte, bacaklarınız kuru ciltten kaşınıyorsa, onları kaşımayın. Bu, kısa vadede kaşıntıyı hafifletebilmesine rağmen, genel olarak zaten kuru olan cilt daha fazla hasar görür ve muhtemelen yaralanır.

Kaşınmak yerine, kaşıntıyı bir krem ​​veya başka yatıştırıcı önlemlerle gidermelisiniz. Üre böyle çalışır (üre) bir krem ​​katkı maddesi olarak kaşıntıyı yatıştırır.
Kuru cilt için çeşitli ev ilaçları da kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bacaklar kaşınmaya devam ederse veya dayanılmazsa, bu ve bacakların kuru cildi kontrol edilmelidir, çünkü kaşıntı da tedavi gerektiren diğer hastalıkların bir belirtisidir. Egzama veya nörodermatit gibi cilt hastalıkları olabilir, ancak karaciğer veya böbrek hastalıkları da kaşıntıya neden olur. Ancak çoğu durumda kuru ciltte oluşan kaşıntı zararsızdır.

kırmızı lekeli

Benekli kızarıklık, kuru cildin yaygın bir semptomudur. Bunun farklı nedenleri olabilir. Bu tür semptomlar genellikle duştan sonra bacaklarda görülür. Çok sıcak duş suyu, kuruluk ve kaşıntı gibi bu tür kızarıklığa neden olur. Kuruluk ve kaşıntı devam etse de lekeler genellikle duştan kısa bir süre sonra kaybolur. Bu tür olaylardan kaçınmak için ılık suyla duş almanız ve hemen ardından cilde krem ​​sürmeniz önerilir.

Bununla birlikte, bacaklardaki kırmızı lekeler ve kuru cilt de nörodermatitin bir ifadesi olabilir. Kızarıklık genellikle fleksör taraflarında ve diz boşluğunda görülürken, kuruluk tüm cildi etkiler.

pullar ve kırışıklıklar ile

Bacaklardaki kuru cildin birçok nedeni olabilir. Vücudun bölgesinden bağımsız olarak pullu ve kırışıklı kuru cildin çok yaygın bir nedeni yaştır. İnsanlar yaşlandıkça kuru, buruşuk ve bazen pul pul bir cilde sahip olma eğilimindedirler. Bu değişiklikler bacaklarda da görülebilir. Bağ dokusu yıllar içinde elastikiyetini kaybeder, cilt gevşer ve su içeriği azalır. Özellikle yaşlılıkta bu nedenle yeterince su içtiğinizden ve cildinize iyi baktığınızdan emin olmalısınız. Bacaklardaki deri günde birkaç kez besleyici bir kremle kaplanmalıdır.

Bacaklardaki kuru ve pul pul cildin bir başka nedeni de sedef hastalığıdır (Sedef hastalığı). Ancak bu durumda kırışıklıklar atipik olacaktır.

Teşhis

Hemen hemen her teşhiste olduğu gibi, doktor ayrıntılı bir anamnezle başlar. Bacakların kuru cildini doğru bir şekilde değerlendirebilmek için semptomların ne zaman başladığını, kuru cildin nerede oluştuğunu ve gerginlik veya kaşıntı gibi semptomların ne kadar şiddetli olduğunu bilmek önemlidir.

Ardından kuru cilt incelenir. Kuru alanların kapsamı ve boyutu kaydedilir ve muayene eden kişi deride küçük çatlaklar veya büyük yaralanmalar arar. Altta yatan nedensel bir hastalığı dışlamak için vücudun geri kalanı incelenmeli ve yorgunluk, ağrı veya performans düşüşü gibi diğer semptomlar sorulmalıdır. Haklı bir şüphe varsa, deri örneği alınıp incelenebilir. Aksi takdirde kuru cilt görsel bir tanıdır.

tahmin

Bacakları etkileyen kuru cilt genellikle çok zararlı olmayıp özellikle kış aylarında pek çok kişiyi etkiler. Uygun önlemlerle, acı önemli ölçüde iyileştirilebilir.
Sadece nadir durumlarda, bacakların kuru cildi bir hastalığın ifadesidir. Bununla birlikte, kalıcı veya şiddetli şikayetleriniz varsa, çoğu durumda bu semptomları da kontrol altına alacak olan bir doktora görünmek için çok uzun süre beklememelisiniz.