Intervertebral disk çıkıntısı

Genel

Bant pullar Bağlan Vertebral cisimler of Omurga birlikte. Bahsedilen omurga gövdeleri arasında uzanırlar ve aşağıdakilerden oluşurlar: Fiber kıkırdak.
Sert değil, bir esnek bağlantıomurgaya hareket etmesi için gereken özgürlüğü verir. İnsan, bir taneden oluşan 23 intervertebral diske sahiptir. Fiber halka (Anulus fibrosus) ve yumuşak olan Jelatinli çekirdek (Nucleus pulposus) var. Omurlararası diskler öncelikle tampon Basınç yükleri omurgada kas çekmesinin neden olduğu.

Omurlararası diskler ne kadar uzun süre (uygunsuz şekilde) gerilir veya hasar görürse, şansı o kadar yüksek olur. Fıtıklaşmış diskler veya Intervertebral disk çıkıntıları. Ama aynı zamanda genetik faktörler, eklem ve Yıpranma belirtisi burada bir rol oynar.

tanım

bir Intervertebral disk çıkıntısı tıbbi terminolojide de denir Disk çıkıntısı veya "eksik intervertebral disk prolapsusu". Bu olay, yaş ilerledikçe daha sık görülür.
Çıkıntı yapan intervertebral disk, boyut ve doku bakımından fıtıklaşmış diskten (intervertebral disk prolapsusu) farklıdır ve ondan ayırt edilmelidir. Şurada disk sarkması intervertebral diskin parçaları, Spinal kanal a. Omurga kanalı, içinde bulunduğu kemikli kanaldır. Omurilik yalanlar.
Çıkıntılı intervertebral diskin aksine, yırtılır disk sarkması of Fiber halka (Anulus fibrosus) intervertebral diskin kısmen veya tamamen. Omurlararası disk çıkıntı yaptığında Fiber halka dışa doğru kavisli ve en kötü durumda, sadece çok az yırtık.

Genel olarak, farklılıklar da vardır. görüntüleme teşhisi.
İçinde Disk çıkıntısının manyetik rezonans görüntülemesi (kısa MRG) etkilenen diskin dikey çapı, diskin yüksekliğinden daha küçük veya buna eşit. bir Intervertebral disk çıkıntısı ağrısız olabilir. Ancak bulunduğu yere bağlı olarak omurilik kanalında da ağrıya neden olabilir ve bu da vücudun diğer bölgelerine de yayılabilir.

Çıkıntılı bir diskin görüntüsü

Intervertebral disk çıkıntısı
Disk çıkıntısı

1. Spinal sinir -
   Spinal sinir
2. Omurga ganglionu -
   Ganlion sensorium
3. W.Omur gövdesi -
   Korpus omurları
4. Jelatinli çekirdek -
   Nucleus pulposus
5. Fiber halka -
   Annulus fibrosus
6. Plak
   (Plak) -
   Discus inter vertebralisbir
7. İnceltilmiş fiber halka
   A - intervertebral disk
   şişkin
   Yukarıdan ve sağdan girdap
   B - sağlıklı disk
   C - fıtıklaşmış disk

Tüm Dr-Gumpert resimlerine genel bakışı şu adreste bulabilirsiniz: tıbbi resimler

Bir sırt uzmanı ile randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Omurga tedavisi zordur. Bir yandan yüksek mekanik yüklere maruz kalırken, diğer yandan büyük hareket kabiliyetine sahiptir.

Omurganın tedavisi (örn. Fıtıklaşmış disk, faset sendromu, foramen stenozu vb.) Bu nedenle çok fazla deneyim gerektirir.
Omurganın çok çeşitli hastalıklarına odaklanıyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Şişmiş bir diskin belirtileri

bir Intervertebral disk çıkıntısı başlangıçta olabilir semptomsuz olmak. Ancak kural olarak şu şekilde ifade edilir: Ağrı omurganın etkilenen bölgesinde. Bu ağrı vücudun diğer bölgelerine yayılabilir. Lokalizasyon daha sonra omuriliğin hangi kısmının veya hangi sinirlerin çıkıntıdan etkilendiğine veya sıkıştırıldığına bağlıdır.

Omurganın bel bölgesinde bozukluk olması durumunda (OmurgaÖrneğin ağrı bacaklara yayılabilirken, başın daha yukarısındaki çıkıntılar ağrılı bir şekilde kollara yayılabilir. Ancak son araştırmalara göre ağrı genellikle daha çok sonuçtur. Enflamatuar reaksiyonlar ve ondan değil Sinirlerin sıkışması.

Nadiren de yapabilir bozulmuş bitkisel fonksiyonlar olmak. Bunlar, örneğin şunları içerir: Mide, bağırsak ve mesane sorunları. Ek olarak, çıkıntılı bir intervertebral disk, kısıtlı hareketliliğe ve sertleşmeye neden olabilir. Lomber omurga en çok etkilenir. Bu daha yüksek bir Ağırlık yükü omurganın daha yüksek kısımlarından daha açıkta. Servikal omurga da daha sık etkilenir. Torasik omurga ise neredeyse hiç etkilenmez.

Disk şişkinliği ile ağrı

Çıkıntılı bir disk tamamen ağrısız olabilir veya buna şiddetli ağrı eşlik edebilir.
Bir yandan bu, şişkinliğin ne kadar hızlı geliştiğine bağlıdır; çıkıntılı bir intervertebral disk, birkaç hafta ve ay boyunca gelişirse rahatsızlık vermeden gelişebilir.

Disk ne kadar hızlı şişerse, sinir lifleri o kadar çabuk sıkıştırılır. Bu şiddetli ağrıya ve hatta muhtemelen uyuşukluğa veya felç semptomlarına neden olur.
Bunlar derin oturmuş, donuk ve bazen yanma olarak tanımlanır. Ağrının lokalizasyonu, çıkıntılı diskin yüksekliğine bağlıdır.

Servikal omurga etkilenirse, ağrı öncelikle parmaklara kadar boyun ve kollarda oluşur.
Torasik veya lomber omurga etkilenirse, hastalar esas olarak bel ağrısı ve bacaklara kadar uzanan ağrıdan şikayet ederler.
Bunun nedeni, bel omurgasında bir çıkıntı olması durumunda sıkışan omurilik sinirlerinin bacağa, servikal omurga seviyesinde bir çıkıntı olması durumunda kola çekilmesidir.

nedenleri

Bir Intervertebral disk çıkıntısı birininkilere benzer Bel fıtığı. Her şeyden önce böyle bir zararın nasıl ortaya çıkabileceği netleştirilmelidir. Kıkırdaklı intervertebral diskler, lifli kıkırdak halkası ve jelatinimsi çekirdek olmak üzere iki bölümden oluşur.
Genellikle zeminde intervertebral disk çıkıntıları (ve fıtıklaşmış diskler) gelişir. uzun vadeli önceki hasarBöylece sayıları yaşla birlikte artar. Uzun yıllar boyunca Yanlış yükler su içeriği ve dolayısıyla jelatinimsi çekirdeğin esnekliği azalabilir, böylece artık bir basınç yastığı olarak işlevini düzgün bir şekilde yerine getiremez. Sonuç olarak, fiber halka üzerindeki yük zamanla büyük ölçüde artar. bir Şişkin ya da Lif halkasında çatlaklar sonuç.

Ayrıca Kas Güçsüzlüğü paravertebral kaslar ve genetik yatkınlıklar şişkin bir diskin geliştirilmesinde rol oynayabilir. Paravertebral kaslar, tam olarak doğrudan omurga üzerinde bulunan kaslardır.
Tartışılır Kazalar ve travmatik yaralar Disk şişkinlikleri veya fıtıklaşmış diskler. Bu çoğunlukla iş mahkemelerinde bir tartışma konusu olmaya devam etmektedir.

Bu, intervertebral diskteki değişiklikler için başka bir risk faktörüdür şişmanlık dar. Ayrıca Sedanter yaşam tarzı ve Kötü duruşörneğin ofis çalışanlarında sıklıkla gözlemlendiği gibi, artan disk olaylarının sayısına önemli ölçüde katkıda bulunuyor gibi görünmektedir. Nihayetinde de görünüyor Herpes virüsleri yaratılmasında bir rol dejeneratif değişiklikler Kıkırdaklı intervertebral disklerde oynamak, daha sonra çıkıntı yapan bir diske veya sarkmaya neden olabilir.

terapi

Bir intervertebral disk çıkıntısının tedavisi, sırt ağrısı için ulusal kılavuzlara dayanmaktadır. Genel olarak terapi, fıtıklaşmış bir diskinkine benzer. Başlangıçta terapi muhafazakar.

Cerrahi müdahaleler yalnızca tüm konservatif tedavi yaklaşımları başarısız olursa veya ciddi felç semptomları ve kas güçsüzlüğü ortaya çıkarsa düşünülmelidir. Bununla birlikte, ikincisi, çıkıntılı bir diskten ziyade fıtıklaşmış bir diskteki durumdur, böylece çıkıntılı bir disk neredeyse her zaman konservatif olarak tedavi edilebilir.

Bununla birlikte, bunlar genellikle aylarca süren tedavi konseptleri olduğundan ve genel yaşam tarzına da uyum gerektiren tedavi için yeterli sabra sahip olmak önemlidir. Her şeyden önce yeterli egzersiz gereklidir. Rahatlama duruşları ve yatak istirahati tavsiye edilmez ve tedavide ilerleme sağlamaz. Şiddetli ağrı nedeniyle hareketlilik kısıtlanırsa, ağrı tedavisi mümkün olan en kısa sürede endikedir. Non-steroidal antiinflamatuvar ilaçlar, esas olarak ağrı tedavisinde kullanılmaktadır. Bunlar periferik olarak (ağrının ortaya çıktığı noktada) çalışan ve ayrıca iltihabı azaltan ağrı kesicilerdir. Bu, örneğin aspirin içerir.
Ancak kaslardaki gerilimi azaltan ve gevşeten kas gevşetici ilaçların yanı sıra merkezi olarak etkili ağrı kesiciler (analjezikler) kullanılır. Bağ dokusu masajları, ısı ve elektroterapi semptomları hafifletebilir. Bununla birlikte, bilimsel yararları tartışmalıdır.
Kronik ve subakut ağrı fizyoterapi egzersizleri ve fizyoterapi yardımı ile tedavi edilir. Ancak akut ağrının tedavisi için uygun değildirler. Akupunktur, ağrı tedavisinde başka bir terapötik yaklaşımı temsil eder ve aynı zamanda çıkıntılı intervertebral disklerin tedavisinde de kullanılır.

Bazı durumlarda, anti-enflamatuar maddeler (kortizon gibi), ağrıyı gidermek için doğrudan omurgaya enjekte edilir. Bununla birlikte, bu tür bir tedavi genellikle yasal sağlık sigortası kapsamında değildir. Ağır vakalarda hastalar omurgayı desteklemek için korse giyebilirler.
Bununla birlikte, tüm bu terapötik yaklaşımlarda iyi hasta işbirliği şarttır. Bunlar, bazen aylar sürebilen ve hastanın vicdani işbirliğine bağlı olan uzun terapi konseptleridir. Sözde geri okullarda, etkilenenler "sırt dostu davranışı" günlük yaşamlarına entegre etmeyi öğrenirler. Bu tür kurslar sağlık sigortası şirketleri, spor stüdyoları, meslek ve fizyoterapistler ve fizyoterapistler tarafından verilmektedir. Katılımcılar, günlük yaşamda ve aynı zamanda işte sırtlarını nasıl düzgün bir şekilde yükleyip gevşeteceklerini ve hasar verici hareket ve duruşlardan nasıl kaçınacaklarını öğrenirler. Ayrıca sırt ve karın kaslarını güçlendirmek için özel egzersizler yapılır. Kurs içeriği ayrıca rahatlama egzersizleri ve sırt ağrısı, stres ve sağlık kaynakları ile başa çıkma eğitimi içerir.
Kapsamlı bir kurs konsepti içerirler ve özellikle hareketsiz işleri olan veya kendilerine çok fazla yük bindiren hastalar için yararlıdır. Cerrahi tedavi kabaca fıtıklaşmış bir diski tedavi etmeye eşdeğerdir. Bununla birlikte, sayısız risk ve nüks riski nedeniyle endikasyon çok katıdır. Hiçbir konservatif tedavi başarılı olmazsa veya omurilikte zaten ciddi hasar varsa, operasyon son çare olarak görülmelidir. Bunlar kendilerini felç ve bitkisel işlev bozukluğunda gösterirler. Bitkisel işlev bozukluğunun örneğin mide, bağırsak ve mesane sorunları, örneğin üriner retansiyon anlamına geldiği anlaşılmaktadır.

Lomber omurgada çıkıntılı bir disk için egzersizler

Tedavisi Lomber bölgede disk çıkıntısı, omurlararası diskin, orada çalışan sinirlerin tahrişiyle omurilik kanalı yönünde bir çıkıntısı, aşağıdakilerden oluşan konservatif önlemlere dayanmaktadır. tıbbi gibi fiziksel Belirli hareket egzersizleriyle tedavi yaklaşımları.
Ana hedefler de yeterli istikrar Lomber omurga bölgesindeki kasların güçlendirilmesi ve acıdan mümkün olan en büyük özgürlüğü. Ayrıca, komplikasyonun bir Bel fıtığı önlenebilir.

Sıklıkla sırt egzersizleri olarak da adlandırılan düzenli, yani günlük sırt egzersizleri ile belirtilerinizi iyileştirebilirsiniz. Aşağıdaki egzersizler, diğerleri arasında, intervertebral disk çıkıntısını tedavi etmek için uygundur:

• Şurada dört ayaklı eller ve dizler yerde. Yaklaşık 15 saniye boyunca bir kol ve karşı taraftaki bacak düz bir çizgide kaldırılır ve tutulur. Tarafları değiştirin ve egzersizi her seferinde beş kez tekrarlayın.
• için Lomber omurganın hareketliliği diğer şeylerin yanı sıra sözde Diz vagonları. Sırtüstü pozisyonda bacaklar bükülür ve dönüşümlü olarak sağa ve sola eğilir. Bu pozisyon birkaç saniye korunmalı ve her iki tarafta beş kez tekrarlanmalıdır.

Omurlararası disk çıkıntınızı tedavi ederken, sırt kaslarınızı düzenli egzersizler yoluyla geliştirmek de önemlidir. yüzmek, Yürüme, Bisiklete binmek için ve jimnastik germe ve güçlendirme egzersizleri. Doktorunuzun sizin için fizyoterapi reçete etmesi de mümkündür. Genel olarak, belirtilerinizin kötüleşmesini önlemek için disk çıkıntınızı sürekli olarak, tercihen günlük olarak tedavi etmek için egzersizler yapmak önemlidir. Günlük yaşamda bile, ağır yükleri kaldırırken her zaman sırt dostu çalışmaya dikkat etmelisiniz.

Şişkin bir disk için OP

Intervertebral disk çıkıntısı (çıkıntı) klinik tablodan farklıdır Bel fıtığı (sarkma) esas olarak çıkıntı boyutunda.

Ayrıca omurlararası diskin şeklini koruyan lif halkası da çıkıntı sırasında henüz yırtılmaz. Bu nedenlerden dolayı, çıkıntı yapan disk genellikle tamamlanmamış bir fıtıklaşmış disk olarak adlandırılır. Omurga segmenti henüz ciddi şekilde hasar görmediğinden, neredeyse tüm vakalarda şişkin bir disk tedavi edilir. muhafazakâr.

Burada kişi kendini yeterli ağrı terapisiyle ve aynı zamanda fizik Tedavi. Cerrahi müdahale ise sadece konservatif tedavi başarısız olursa veya tedaviye rağmen semptomlar hızla kötüleşirse kabul edilir. Fıtıklaşmış bir disk için tercih edilen tedavi cerrahidir.

Şişkin bir diskle egzersiz yapın

Bir şişkin diskin teşhisi, çoğu hasta için bir dizi soruyu gündeme getirir. En sık sorulan sorulardan biri, eğer öyleyse, ne kadar ve hangi sporun hala uygulanabileceğidir. İlk soru nettir "Evet" cevaplamak. Spor aslında bunda önemli bir rol oynuyor Fıtıklaşmış bir diskle ne yapılacağı tedavisi ve semptomların kötüleşmesinden kaçınmak.

İntervertebral disk çıkıntısı ile ilgili olarak, spor egzersizlerinin birincil amacı, sırtı aşırı yüklemeden sırt kaslarını güçlendirmek olmalıdır.
Bir yandan, bu, ideal olarak eğitimli eğitmenlerin rehberliğinde, örneğin bir fitness stüdyosunda, hedeflenen güç ve hareket egzersizleriyle yapılabilir.

Çekirdek kasları çalıştıran, duruş ve koordinasyonu geliştiren sporlar da şiddetle tavsiye edilir.
Her şeyden önce bu, aşağıdakiler gibi dayanıklılık sporlarını içerir: yüzmek (ama burada özellikle sırtüstü ve emekleme), yürüyüş ve ayrıca Masa Tenisi oynamak.
Bununla birlikte, çıkıntılı intervertebral diskin neden olduğu kısıtlamalar çok bireysel olduğu için, Dans etmek, Bisiklete binmek için veya Top sporları hoş ve yararlı olarak algılanabilir.

Hastalık izni

Disk şişkinliğinde ağrı meydana gelirse, ilgili kişi, ağrı veya diğer sınırlayıcı semptomlar ortaya çıktığı sürece ilgili hekim (örn. Ortopedi cerrahı) tarafından hastalık iznine alınır.
Hastalık izninin ne kadar süreceği hastanın mevcut şikayetlerine bağlıdır, yani burada genel zaman dilimi yok belirtilebilir.

Ayrıca hastalık izninin uzunluğu, hastalık izninin türüne bağlıdır. İlgili kişinin faaliyeti. Örneğin bir fiziksel işçi, bir ofis çalışanından daha uzun süre hastalık izninde olabilir.

Profilaksi / önleme

Bir Intervertebral disk çıkıntısı veya bir disk sarkması her şekilde yapamazsın önlemek.
Genetik faktörler, Bağ dokusu zayıflıkları ve ayrıca yaralanmalar doğrudan etkilenebilecek bir şey değildir. Bazı durumlarda, bu tür disk zayıflıklarının gelişmesinin tüm nedenleri tam olarak anlaşılmamıştır.

Ancak, kişi sırtına yardım edebilir ve özellikle Sırt kasları hedeflenen güç ve hareket egzersizleri yoluyla güçlendirmek. Bu tür bir sırt eğitimi, örneğin eğitimli personel ile bir spor salonunda iyi bir şekilde yapılabilir. Ancak günlük hayatta sırtınız için de bir şeyler yapabilirsiniz. Gibi spor yavaş koşu yapmak, at binme, Dans etmek ve yüzmek omurlararası disklere iyi bir şekilde yük bindirdikleri ve kas yapımını destekledikleri için tavsiye edilir. Statik oturma pozisyonlarından günlük yaşamda ve özellikle işte (örn. Ofis işi) kaçınılmalıdır. Bununla birlikte, örneğin masa başında çalışmayı iyileştirmek için kullanılabilecek bazı ergonomik çözümler artık var.

Lütfen ilgili konularımızı da okuyun:

• Sırt kasları nasıl güçlendirilir
  ve
• Bel fıtığı en iyi nasıl önlenir

tedavi edilebilirlik

Bir intervertebral disk çıkıntısı baskın hale gelir muhafazakâr tedavi edildi ve genellikle dört ila altı hafta içinde tamamen iyileşir.
Konservatif terapi, temel olarak yeterli ağrı tedavisini (çoğunlukla ibuprofen veya diklofenak gibi steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar şeklinde) ve ayrıca kas gevşeticileri (kasları gevşetmek için) ve fiziksel ve egzersiz terapisini içerir.
Cerrahi tedavi, şişkin bir disk için bir seçenek değildir.

Bunun nedeni cerrahinin konservatif tedaviden üstün olmaması ve yeni intervertebral disk çıkıntıları (nüks) riskinin artmasıdır.
Sıkışmış sinir liflerine bağlı kas güçsüzlüğü veya ağrı tedavisine cevap vermeyen çok şiddetli ağrı varsa ameliyat faydalı olabilir.

Servikal omurganın disk çıkıntısı

Intervertebral disk çıkıntıları (çıkıntı) prensip olarak omurganın herhangi bir yüksekliğinde meydana gelebilir. Alt bölümleri L.sonuçlanmakwirbelssütun (Omurga); seviyesinde 'Hgibiwirbelssütun (Servikal omurga), diğer yandan, intervertebral disk çıkıntıları nadirdir. Diğer omurga bölümlerinde olduğu gibi burada intervertebral disk çıkıntılarının nedeni genellikle aşırı ve yanlış yüklemedir. Ancak özellikle servikal omurgada kazalar da vardır (örneğin bir araba kazası) başın güçlü bir ivmesi ile bir çıkıntıya neden olur.

Şişmiş diskin boyutuna bağlı olarak, sonuç olarak farklı semptomlar ortaya çıkabilir. Nedeni aşınma ve yıpranmadan kaynaklanıyorsa, çıkıntı yalnızca yavaş gelişir ve semptomlar geç ortaya çıkar. Bunlar daha sonra çoğunlukla güçlü olanlarla karakterize edilir Boyun ağrısı ve kollara ve parmaklara yayılabilen üst sırt bölgesi. Ayrıca, kollarda ve parmaklarda uyuşma ve karıncalanma hisleri tipiktir. baş ağrısıözellikle başın arkasında. Kulaklarda baş dönmesi ve çınlama da meydana gelebilir.

Servikal omurga durumunda, tedavi başlangıçta konservatiftir. Ağır kaldırma gibi stresli aktivitelerden kaçınmak bunda büyük rol oynar. Ayrıca sağlıklı bir baş ve sırt duruşu sağlanmalıdır. Çıkıntılı intervertebral diskin neden olduğu ağrı başlangıçta genellikle ibuprofen veya diklofenak gibi reçetesiz satılan ağrı kesicilerle tedavi edilir.

Lomber omurganın disk çıkıntısı

Omurganın herhangi bir seviyesinde intervertebral disk çıkıntıları meydana gelse bile, vakaların çoğunda lomber omurga seviyesinde ortaya çıkarlar (Omurga). Arasındaki segment Omurga (LWK) 4 ve 5 etkiledi. Burada da neden çoğunlukla yanlış ve örneğin ağır yükleri kaldırarak omurganın aşırı yüklenmesidir. Omurga kaldıraç ve kaldırılan yükün ağırlığı bu noktada özellikle güçlü olduğu için bundan daha da fazla etkilenir.

İlk semptomlar, şişkin disk genellikle omurilik sinirleri olmak üzere sinir liflerini sıkıştırdığında ortaya çıkar. Bu daha sonra genellikle başlangıçta sinirler tarafından sağlanan vücut bölgelerinde ağrıya neden olur.
Lomber omurga durumunda, bunlar çoğunlukla kalçalar, bacaklar ve ayaklar, ancak özellikle yanal ve ön uyluklar ve ayakların arkasıdır. Ek olarak, uyuşma ve karıncalanma hissi oluşabilir.

Yasaklama diskinin çıkıntısının tedavisi çoğu durumda tamamen muhafazakârdır. Bir yandan, bu şunları içerir: Alt sırt kaslarını çalıştırduruş eğitiminin yanı sıra. Ayrıca acil olarak ağır yüklerin kaldırılmasından kaçınılmalıdır. Ağrı tedavisi genellikle reçetesiz satılan ağrı kesicilerle başlar, her şeyden önce İbuprofen ve diklofenak.

özet

Çıkıntılı disk bir Fiber halkanın şişkinliği (Anulus Fibrosus) intervertebral disklerin Spinal kanal ve yaşlılıkta giderek daha sık görülür. O da yapacak Disk çıkıntısı aranır ve farklı semptomlar gösterebilir.
Böylece yere ve kapsamına bağlı olabilir ağrısız ya da çok acı verici Ağrı ayrıca vücudun diğer bölgelerine de yayılabilir. Böyle bir şişkin diskin nedenleri çeşitlidir ve Genetik faktörler, bitmiş Kas Güçsüzlüğü kadar yaralanmalar ve yıllarca Yanlış yükler.

Çıkıntılı bir diskin tedavisi çeşitli yöntemlerle yapılır. konservatif tedavi yaklaşımları. Her şeyden önce, bu hem tıbbi hem de fizyoterapi ve fizyoterapi egzersizleri şeklinde gerçekleştirilen yeterli ağrı tedavisini içerir. Burada kullanılan ilaçlar antiinflamatuvar (antiinflamatuar ilaçlar) ve ağrı kesicilerdir (analjezikler) ve çoğunlukla steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar.
Diğer terapötik yaklaşımlar şunlardır: akupunktur, Isı tedavisi, elektroterapi ve sözde şeklinde hasta eğitimi Geri okullar. Bu tür okullarda, hastalar sırt dostu davranışları öğrenir ve özellikle sırt ve çevresindeki kasları eğitir.

Operasyonlar genellikle endike değildir, ancak temelde fıtıklaşmış bir diskin tedavisi ile aynıdır (prolapsus). Şişkin bir diske karşı en iyi profilaksi, sırtta kolay olan yeterli hareket ve davranıştır. Statik oturma pozisyonları ve eğilme ve ağır yükleri kaldırma gibi yanlış yüklerden kaçınılmalıdır. Sırt kaslarının da egzersiz yardımı ile güçlendirilmesi yeterince değişen basınç yükleri omurlararası diskler tavsiye edilir.