Tıpta sirke

Giriş

Sirke, eski çağlardan beri tıpta kullanılmaktadır. Bununla birlikte, Avrupa'da son yıllarda unutulmuş ve tıpta doğal ürünlerin seyri sırasında bir süre önce yeniden keşfedilmiştir. Geçmişte, diğer şeylerin yanı sıra, yaraları temizlemek veya baş dönmesi ve düşük tansiyon veya yetersiz dolaşım gibi daha hafif semptomları tedavi etmek için kullanılıyordu.

Günümüzde sirke, antibakteriyel ve antiinflamatuar özellikleri nedeniyle değerlidir. Ayrıca kandaki kolesterol düzeyini olumlu yönde etkiler ve sindirimi uyarır. Genel olarak sirke iyi tolere edilir ve ucuzdur, bu nedenle küçük rahatsızlıklar ve düşük semptomlar söz konusu olduğunda geleneksel tıbba iyi bir alternatiftir.

Sirke için endikasyonlar

Sirke kullanımının endikasyonları çok çeşitlidir. Eski zamanlarda olduğu gibi yaraları tedavi etmek için kullanılabilir. Sadece bir soğutma etkisine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda antienflamatuar bileşenler yoluyla iyileşme sürecini de destekler. Ek olarak, bir antibakteriyel ve antifungal (mantarların büyümesini engeller) yoluyla yararlı hale getirir ve böylece zararlı bakteri ve mantarlarla kolonizasyonu önler. Basit bir soğuk algınlığından kaynaklanan boğaz ağrıları da hafifletilebilir ve iyileşme teşvik edilir.

Ek olarak, kandaki şeker seviyesi uzun vadede düzenli sirke tüketimi ile azaltılabilir, bu özellikle şeker hastaları veya az fiziksel aktivitesi olan kişiler için yararlıdır. Ayrıca tansiyonu sınır değerin biraz üzerinde olan kişilerde ilaca alternatif olabilecek tansiyon düşürülebilir.

İçerdiği yüksek vitamin ve bazı mineraller sayesinde sirke, sivilce gibi cilt sorunlarına da uygulanarak semptomları hafifletebilir.

Diyetine dikkat edenler de sirkeden çok güzel sonuçlar alacak. İçeriği sayesinde sadece sağlıklı değil, aynı zamanda kilo üzerinde daha uzun süre olumlu bir etkiye sahiptir ve azalmaya neden olur. Bu arada, mide ekşimesi veya zayıf sindirim bir göstergedir, çünkü bunların her ikisi de sirke tüketimiyle hızla iyileşir. Bazı durumlarda, sirkenin antialerjenik etkisi olduğu bile söylenir. Bu, alerjik reaksiyonların daha az sıklıkla meydana geldiği ve akut vakalarda hafifletilebileceği anlamına gelir.

Ayrıca makaleyi okuyun: Sağlıklı beslenme.

Tırnak mantarına karşı sirke

Antimikotik özellikleri sayesinde sirke, tırnak mantarını tedavi etmek için kullanılabilir. Ayrıca sirke kullanımı içerdiği maddelerden dolayı çevreleyen cilt ve tırnaklarda iyi bir etkiye sahiptir. Bunu yapmak için sirke suyla seyreltilir ve etkilenen tırnağa uygulanır. Karışımın hemen kaybolmasını önlemek için, bunu bir gazlı bez veya bir beze uygulayıp tırnağa sabitlemeniz önerilir. Olasılıklara bağlı olarak, bu, tırnak mantarı yok olana kadar günde birkaç kez tekrarlanmalıdır.

Tırnak Mantarı Nasıl Etkili Tedavi Edilir? Daha fazlasını buradan okuyun.

Etki

Sirkenin etkisi, içeriğine ve belirli etkilerine dayanmaktadır. Elma sirkesi gibi besin açısından zengin sirke, özellikle iyi sonuçlar verdiği için tedavi için özellikle popülerdir. Bileşenlerin iyi çalışabilmesi için, oluşum sürecinde zarar görmemesi veya kaybolmaması gerekir. Bu nedenle sirkenin ısıtılmadığından, doğal olarak bulanık olduğundan ve organik kalitede olduğundan emin olmalısınız.

Yara iyileşmesi üzerindeki olumlu etkilerine bakarsanız, sirke cilde yeni doku veya yara dokusu oluşumu için gerekli vitamin veya mineraller gibi temel besinleri sağlayarak çalışır. Bu nedenle sirke, cilt veya saç kalitesini artırmak için de kullanılabilir.

Anti-enflamatuar, antibakteriyel ve antifungal etkiler, zararlı organizmaların büyümesini önleyen artan oranda asit ile açıklanabilir. Bu aynı zamanda sirke, soğuk algınlığı için evde çare olarak kullanıldığında ve gargara yapıldığında ortaya çıkan etki türüdür. Sirke suyla karıştırılarak cilde veya yaralara serinletilmesi için sürülürse, bu buharlaşırken vücuttaki ısıyı uzaklaştırarak çalışır.

Kan şekerini veya kolesterolü düşürmenin yanı sıra kan basıncını düşürme üzerindeki olumlu etki gibi diğer etki biçimleri tam olarak açıklığa kavuşturulmamıştır veya bazı durumlarda hala belirsizdir.

Bu makale de ilginizi çekebilir: Diabetes mellitusta diyet.

Yan etkiler

Sirke doğru kullanılırsa, genellikle yan etkiler beklenmez. Sirkenin kendisinin genellikle, şiddeti de sınırlı olan neredeyse hiç yan etkisi yoktur.

Bununla birlikte, bazı yan etkilerin hoş olmayan sonuçları olabilir. Sirke büyük ölçüde tüketilirse, örneğin artan alkol tüketimi, mide mukozası ve mide-bağırsak sisteminin geri kalanı üzerinde tahriş edici bir etkiye sahip olabilir. Sirkenin hafif asidik özellikleri, ciltte bariyer işlevinin bozulmasına neden olabilir ve bu da açık, ağrılı alanlar oluşturur.

Sirke de çok tüketilirse, tipik sonuçlarıyla birlikte kan şekerinde aşırı bir düşüşe neden olabilir. Ancak bu yan etki nadiren ortaya çıkar. Sirke cilde sürülürse, kullanım bittikten sonra bile etkilenen bölgede zararlı bakteri veya mantarlarla kolonileşmeye yol açabilir. Ancak bu da çok nadiren gerçekleşir.

Başvuru formları

Sirke farklı şekillerde kullanılabilir. Ancak bu formlar çok sayıda değildir ve genellikle su gibi nötr bir sıvı ile karıştırılmasıyla sınırlıdır. Soğutmak veya yaraları tedavi etmek için kullanılacaksa önceden bir çözelti hazırlanarak vücuda veya yaraya bir bez yardımı ile sürülür. Alternatif olarak nemli bir sargı yapılabilir ve bir süre cilt üzerinde bırakılabilir.

Ayrıca kan basıncını veya kan şekeri seviyelerini düşürmek gibi diğer kullanımlar için genellikle saf olarak tüketilmez. Ancak bu zaten mümkün. Boğaz ağrısına ev ilacı olarak soğuk algınlığı ile saf sirkeyi kullanmak da mümkündür. Bununla birlikte, hala rahat olup olmadığını veya başka sorunlara yol açıp açmadığını görmelisiniz.

Dozaj

Genel olarak sirke doğru kullanılırsa zararlı değildir. Bunu sağlamak için sirke miktarını günde 50 ml ile sınırlamalısınız, aksi takdirde yan etkiler ortaya çıkabilir. Bu 50 ml tek seferde tüketilmemeli, bunun yerine ya bir gün içinde ya da en azından birkaç dakika boyunca su ile seyreltilmelidir.

Sirke cilde sürülürse tahrişi önlemek için özen gösterilmeli ve dozu buna göre ayarlanmalıdır.

Fiyat

Sirke, Almanya'nın hemen her yerinde elde edilebildiği ve günlük yaşamda sıklıkla kullanıldığı için fiyatı çok yüksek değil. En ucuz çeşitlerden bazıları bir avrodan daha ucuza satılmaktadır. Ancak sirkenin kalitesinin yüksek olmasına, organik olmasına ve ısıtılmamasına özen gösterilirse fiyatı şişe başına 4-5 avroya çıkabilir.

Sirke ne zaman verilmemeli?

Genel olarak sirke doğru kullanılırsa zararlı değildir. Ancak aşırı kullanım veya çok yüksek doz yan etkilere neden olabilir. Bunlar mide ağrısı veya diş ağrısı gibi belirtiler olabilir. Bu durumda sirke (saf) kullanımından kaçınılmalıdır.

Hamileyseniz veya diabetes mellitus teşhisi konulduysa, sirke kullanmadan önce bu konu doktorunuzla görüşülmelidir.

Sirke alternatifleri

Sirkeye alternatif olarak doğal ürünün aksine geleneksel tıp kullanılabilir. İltihaplı yaralar için özel olarak geliştirilmiş bandaj ve yara sargısı gibi çeşitli seçenekler mevcuttur. Bunlar örneğin gümüş içerebilir ve ayrıca yara iyileşmesini destekleyebilir.

Anti-enflamatuar gargaralar da soğuk algınlığının bir parçası olarak kullanılabilir. Kan basıncını veya kan şekerini düşürmek için hala güvenilir ve kolay bir şekilde çalışan çeşitli etken maddeler bulunmaktadır.