Üst kolda kas seğirmesi

tanım

Pratikte herkes zaman zaman vücudun belirli bölgelerinde kas seğirmesini fark eder, yani bireysel kasların veya kas gruplarının kendiliğinden, istemsiz kasılmaları. Göz kapakları ve bacaklardan sonra üst kol, kas seğirmesinin en sık meydana geldiği yerlerden biridir. Kural olarak kas seğirmesi tamamen zararsız olarak sınıflandırılabilir ve kısa bir süre sonra kendiliğinden kaybolur. Nadir durumlarda, kas seğirmelerine ciddi bir nörolojik bozukluk da neden olabilir.

Sahip olmayı tercih ediyorsun Vücudunuzun her yerinde kas seğirmesi? Buradan daha fazlasını öğrenin!

nedenleri

Vakaların çoğunda, kas seğirmesi için belirli bir neden tespit edilemez ve semptomlar kısa sürede kendiliğinden kaybolur. Bu durumlarda en olası tetikleyiciler stres ve duygusal sıkıntıdır.
Üst koldaki kas seğirmesinin somut nedenleri arasında servikal bölgede fıtıklaşmış diskler ve MS (multipl skleroz) yer alır. Her iki hastalık koldan sorumlu sinirlere veya sinir kılıflarına zarar vererek sadece kas seğirmesini değil aynı zamanda ağrı, karıncalanma, uyuşma veya felç belirtileri gibi diğer semptomları da tetikleyebilir. En iyi görüntüleme incelemeleri (özellikle MRI) yardımıyla tanımlanabilirler.
Ek olarak, elektrolit dengesizlikleri, her şeyden önce magnezyum eksikliği olmak üzere kas seğirmesinin olası nedenleridir. Bu genellikle zararsız ve çıkarması çok kolay olarak sınıflandırılabilir. Böyle bir eksiklik örneğin hamilelik sırasında ortaya çıkabilir.

Kas seğirmeleri MS'in göstergesi olabilir mi?

Teorik olarak, üst koldaki kas seğirmesi de MS'in (multipl skleroz) ilk belirtisi olabilir, ancak yalnızca nadir durumlarda bu tür semptomlar aslında MS'e kadar izlenebilir.
Diğer nedenler çok daha olasıdır ve öncelikli olarak araştırılmalıdır. Başlangıçta MS kendisini geçici görsel rahatsızlıklar veya deride uyuşma veya karıncalanma gibi duyusal bozukluklar şeklinde gösterme olasılığı daha yüksektir. Kas seğirmesi yalnızca MS'in son aşamalarında ortaya çıkabilir, ancak bu zamana kadar MS tanısı genellikle uzun bir süredir konmuştur.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: multipl Skleroz

Kas seğirmeleri servikal omurgadan gelebilir mi?

Üst koldaki kas seğirmesinin olası bir nedeni, servikal omurga bölgesindeki fıtıklaşmış disklerdir.Omurlararası disklerin parçaları, omur gövdeleri arasında öne veya yana doğru “kayar” ve oradaki omuriliği veya sinir köklerini sıkıştırabilir.
Koldan sorumlu sinir yolları, servikal omurgadaki omurilikten çıktığı için, servikal omurgada fıtıklaşmış bir disk esas olarak kollarda semptomlara yol açar. Karıncalanma hissine ve hatta felç semptomlarına ek olarak, bu semptomlar ayrıca kas seğirmesini de içerir. Ek olarak, üst kol ve omuz bölgesinde ağrı sıklıkla meydana gelir ve bu ağrılar etkilenen kişilerde bazen "heyecan verici" olarak tanımlanır.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Servikal omurganın fıtıklaşmış diskinin belirtileri

Kas seğirmeleri ne kadar sürer?

Kas seğirmesinin süresi de temelde altta yatan nedene bağlıdır. Çoğu durumda, belirli bir neden belirlenemez veya belirlenmesine gerek yoktur ve seğirme, tedavi olmaksızın bile birkaç gün ila birkaç hafta içinde ortadan kalkar.
Disk fıtığı olması durumunda ise genellikle tedavi olmaksızın semptomlar giderek artar. Boyun kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler geçici bir rahatlama sağlayabilir, ancak çoğu durumda sadece bir operasyona kadar köprüleme önlemi olarak görülmelidir. Öte yandan, ikincisi, genellikle uyandıktan hemen sonra kas seğirmesini önemli ölçüde iyileştirir veya hatta tamamen ortadan kaldırır.
Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Fıtıklaşmış bir diskin süresi ne kadardır?
MS'te kas seğirmesi genellikle diğer semptomlarda olduğu gibi patlamalar halinde ortaya çıkar ve bireysel ataklar genellikle birkaç günden birkaç haftaya kadar sürer. İlacın ataklar arasındaki aşamalarda düzenli kullanımı ve yeni bir atak meydana geldiğinde kortizon şok tedavisinin hemen başlatılması, atağın süresini önemli ölçüde azaltabilir.

tedavi

Kas seğirmesi için en uygun tedavi, öncelikle rahatsızlığın nedenine bağlıdır.
Kas seğirmesi genellikle stres ve psikolojik stresten kaynaklanır ve daha sonra genellikle daha düşük stres aşamalarında kendiliğinden kaybolur. Gevşeme tekniklerini öğrenmek ve stresi bilinçli olarak azaltmak iyileşmeyi hızlandırır.
Kas seğirmesinin nedeni olan magnezyum eksikliği de nispeten kolay ve hızlı bir şekilde tedavi edilebilir: Kuruyemiş, muz, tam tahıllı ürünler veya ıspanak gibi magnezyum yönünden zengin yiyeceklerin yanı sıra, magnezyum tabletleri veya tozu da mevcuttur.
Öte yandan, kas seğirmesinin nedeni olarak daha ciddi bir hastalık tespit edilebilirse, bu altta yatan hastalığın tedavisi genellikle kas seğirmesi için en iyi iyileşme şansını vaat eder. Çoğu durumda, cerrahi yöntemin seçimi olayın büyüklüğüne ve yerine bağlı olmasına rağmen, fıtıklaşmış bir disk ameliyat edilir.
Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Servikal omurganın fıtıklaşmış diskinin tedavisi
Semptomların nedeni MS ise, hastalığı henüz iyileştirmese de genellikle seyrini önemli ölçüde iyileştirebilen birçok tedavi seçeneği vardır. Bunlar ağırlıklı olarak aşağıdakileri içeren ilaç prosedürlerini içerir: kortizona dayalı. Bu şekilde, kas seğirmesinin sıklığı ve yoğunluğu da önemli ölçüde azaltılabilir.
Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Multipl skleroz tedavisi

Eşlik eden semptomlar

Üst koldaki kas seğirmesine başka hangi semptomların eşlik edip etmediği ve eğer öyleyse, öncelikle semptomların nedenine bağlıdır. Tersine, eşlik eden herhangi bir semptom genellikle altta yatan neden hakkında önemli bilgiler sağlar, bu nedenle eşlik eden semptomları sorgulamak, teşhisin önemli bir parçasıdır. Genel bir kural olarak, aşağıdakiler geçerli olabilir: Eğer kas seğirmesi tek başına meydana gelirse, genellikle daha fazla tedavi gerektirmeyen zararsız bir neden olduğu varsayılabilir. Bununla birlikte, eşlik eden semptomların varlığı, tedavi gerektiren bir nedeni düşündürür.
Üst koldaki kas seğirmesine ağrı eşlik ediyorsa, bu fıtıklaşmış bir diskin varlığının bir göstergesidir. Fıtıklaşmış intervertebral disk dokusu, üst koldan sorumlu sinir köklerine baskı yapar ve ağrı ve seğirme, uyuşma, karıncalanma hissi ve hatta felç semptomlarına neden olabilir.
Üst koldaki kas seğirmesinin çok nadir ancak daha ciddi bir nedeni amyotrofik lateral sklerozdur (ALS). Hastaların nispeten yüksek bir oranında kas seğirmesi ilk semptomlardan biridir ve buna genellikle artan yürüyüş belirsizliği ve bozulmuş ince motor becerileri eşlik eder, örn. ayakkabıların bağlanması. Bununla birlikte, ALS'nin son derece nadir bir hastalık olduğu ve kas seğirmesinin ancak kesinlikle istisnai durumlarda ALS'ye atfedilebileceği vurgulanmalıdır.

Eşlik eden bir sendrom olarak ağrı

Üst koldaki kasların seğirmesine ek olarak üst kol veya omuz bölgesinde ağrı varsa bu şikayetin sebebinin boyun fıtığı olduğunun güçlü bir göstergesidir.Ağrı genellikle omuz ve üst koldaki boyun ve omuzlardan gelir ve çoğu kişi tarafından "heyecan verici" olarak tanımlanır. Böyle bir kas seğirmesi ve ağrı kombinasyonu, mümkün olan en kısa sürede bir uzman muayenesi ile sonuçlanmalıdır. Çok uzun süre tereddüt, fıtıklaşmış diskin büyümesine neden olabilir ve en kötü durumda cerrahi tedavi seçeneklerinin kısıtlanmasına neden olabilir.

Eşlik eden bir semptom olarak karıncalanma

Üst koldaki yaygın kas seğirmesi ve karıncalanması ilke olarak, özellikle spesifik olmayan ve genellikle zararsız olarak sınıflandırılmalıdır. Ancak belirli koşullar altında, yine de uzmana belirli olası nedenleri işaret edebilir.
Örneğin, servikal bölgede fıtıklaşmış bir disk bu semptom kombinasyonunu tetikleyebilir, ancak daha sonra genellikle boyun, omuz ve üst kolda ek ağrı olur. Daha büyük olaylarda uyuşma veya felç semptomları da ortaya çıkabilir. Kas seğirmesi ve karıncalanmanın saf kombinasyonu, MS ile daha uyumludur, bu durum görsel bozukluklar şeklinde etkilenenlerin çoğunda başlangıçta farkedilse bile.

Teşhis

Üst koldaki kas seğirmesi durumunda, teşhis kompleksi seğirmenin nedenini araştırır. Bunun önemli bir temeli, doktor ve hasta arasındaki konuşmada anamnezin (tıbbi geçmişin) detaylı ve dikkatli bir şekilde incelenmesidir. Buradaki odak noktası, seğirmelerden hangi kas gruplarının etkilendiğini, semptomların ne sıklıkla ortaya çıktığını ve bunlara başka semptomların eşlik edip etmediğini belirlemektir. Mevcut ikincil hastalıklara (epilepsi, tiroid hastalıkları) veya hamileliğe olan talep de nedeni bulmak için önemlidir.
Kural olarak, uzman, anamnez temelinde nispeten kesin bir şekilde, ciddi bir hastalığın olası neden olup olmadığını veya kas seğirmesinin zararsız olarak sınıflandırılıp sınıflandırılmayacağını tahmin edebilir. Ancak daha sonra fizik muayene yapılacaktır. Herhangi bir şey net değilse, aşağıdakiler gibi ekipmanların kullanılması gerekebilir: elektriksel kas aktivitesinin (EMG) ölçümü veya üst koldaki sinir iletim hızının (ENG) ölçümü. Bel fıtığı veya MS'den şüpheleniliyorsa, görüntüleme veya kan testleri de gereklidir.